2018年03月04日

風邪予防



今日は暖かい一日となり春を感じさせてくれました。

これから日に日に暖かくなるのが楽しみです。

暖かくなる一方で、朝晩の寒暖差が激しくなり体調管理には十分に気をつけたいと思います。

弊社ではスタッフ2名が風邪ダウンです(>_<)

風邪とインフルエンザ。。。

どちらにせよ辛いのは本人です。

風邪を引かないように毎日予防対策をするのが良いと思います。

風邪の予防対策には色々ありますが
毎日簡単にできるのがベストだと思います。

私は、たまたま習慣で1時間に一回程度水分を取る癖があり

これが風邪予防になるとTVで見たことがあります。

水分を定期的に取ることが良かったのか10年くらい風邪でダウンすると言ったことはありません。

なにがどう良いかは分かりませんが
私の場合はたまたまかもしれませね。

ネットではこの様な予防策も紹介されています。


季節の変わり目体調管理をしっかりです。








posted by かっちゃん at 00:00| Comment(0) | 日記