2018年05月08日

牛乳とコーヒー。。。卵



健康長寿の方を調べた結果を
某TV番組でしていました。


ご覧になられた方もいらっしゃると思います。


コーヒーには血管を老けさせない成分が含まれており、



コーヒーを飲んでいる人の血管年齢が



実年齢よりも若い、という調査結果も出ている。



最新の研究でタマゴの栄養素は



脳と筋肉を老けさせない効果があることがわかった。




骨を丈夫にするだけではない


「牛乳」のスゴいパワーとは?


などの内容の、とても参考になる面白い番組でした。


番組の中でも言ってたことですが、



『昔は体に悪い』



昔は体に悪いと思っていたコーヒー 実は健康長寿でもよく食べる凄い食材だった。



『最新の研究で分かった』



など。。。



つまるところ、明日の日には

『最新の研究』とやらで変わるかもです。



なにが本当に良いのか悩みどころです。





posted by かっちゃん at 00:00| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: