2019年08月18日

『スイカ』



スイカを食べていますか?



スイカは熱中症予防になります。



夏は水分補給が欠かせません。



スイカは水分が豊富で、エネルギーとなる糖分も含まれるため、



熱中症を防ぐ効果があります。



熱中症予防には塩分を補うことも必要ですが、



スイカに少量の塩をかけて食べるという習慣は理にかなっています。



いくら水を飲んでものどの乾きがおさまらないけれど、



スイカを食べるとピタリとおさまるという経験をした人もいるでしょう。



適度な糖分と塩分が脱水を癒してくれるのです。



スイカを食べて残暑を乗り切りましょう。










posted by かっちゃん at 00:00| Comment(0) | 日記
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