2018年02月04日

ありがとうございました。



本日は「食と健康セミナー」にご参加いただき
ありがとうございました。


普段、なにも思わないで食べているものにも

それぞれに、色々な意味があるのが
お分りいただけたと思います。


人は健康が一番だと思います。

健康でいるために些細なところから取り組むことで予防医学にもつながります。

まずは、自分自身ができることからですね。


本日、講師を務めてくださった
山本由理先生

ありがとうございました。











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2018年02月03日

節分



今日は節分!
豆まき  や  恵方巻きを食べられた方が
多いのでは……

節分の豆まきも地域によって異なるみたいで面白いですね。

かけ声やまき方など様々なようですが

邪気を祓い  一年間の無病息災を願う
と いう意味合いが込められているのは
同じようです。



昔から伝わる豆まきは、大豆を升に入れ神棚に供えて

供えた大豆は炒ってから夜にまくが本来のしきたりみたいですが


最近は神棚の無いお家も多いので
スーパーで買った豆を使っていると思います。


日本の文化は形式が変われど残って欲しいものです。





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2018年02月02日

こんなニュース


新・長寿県
に、滋賀県がなりました!
男性の平均寿命がもっとも長い県です。

滋賀県が長寿県となった背景には

三つの秘密があるそうです。

一つ目は、野菜を積極的に食べる。

野菜を積極的に食べることは、県をあげて取り組んだそうです。


二つ目は、穏やかな県民性。

滋賀県の多くの方は、怒りっぽくないそうです。
近江商人の心を広く受け継ぎ優しい方が多いそうです。
穏やかな心を持つことでストレスも少ないようです。

三つ目は、発酵食品が豊富。

鯖寿司、納豆などよく食べられるそうです。

以上の三つが取り上げられていました。

もう一つ滋賀県には、「むべ」という
不老長寿の伝説の果実があるそうです。


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1300年前に天智天皇に
無病長寿の果実として献上されたそうです。

現在も皇居に献上されているそうです。

長生きしてみたいなぁ〜って方は
以上のことを試して「むべ」をしっかり食べてみてはどうでしょうか。







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2018年02月01日

食と健康セミナー〜あなたはあなたの食べたものでできている〜』



今週末、2月4日(日曜日)開催です。

時間:13:30〜15:00
ところ:岡山営業所

講師:<中国学園大学 現代生活学部 人間栄養学科 助教 山本由理氏>

〜講師より一言〜

「あなたはあなたの食べたものでできている」

有名なことわざです。

食べたもの=食材ではありません。

今回は皆様の健康を作る「食」の秘密についてお話したいと思います。

健康を保つひとつのヒントになれば幸いです。


山本先生を迎え、食についての素晴らしいお話が聞けます。


https://atelier-smile.jp/news/1061/


まだお席の方は空いておりますので

ご興味のある方はぜひご来場ください。

詳しくは スタッフまでお問合せください。









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2018年01月31日

皆既月食



広島では、今日の20:48頃観れるらしいんですが曇り模様なので微妙です。

世界各地で31日、満月が深紅のような色に見える現象が観測できるかもしれない。

月が地球の影に隠れる皆既月食と、満月がひと月に2度訪れる「ブルームーン」が重なり、

さらには満月が通常より大きく見える「スーパームーン」も同時に起こる可能性があるそうです。

珍しいことなので、皆さんも見えるかどうかわかりませんが外を覗いてみてはどうでしょう。


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